- Я ставлю перед собою таку мету – для наступного розділу/теми/на сьогодні тощо: …
- Сьогодні я буду вирішувати такі завдання: …
- Я особливо зацікавлений у: …
- У мене виникають труднощі з: …
- Я створив наступний план: …
(Що я зроблю першочергово? Що після цього? Де я буду вчитись? Коли я зроблю перерву? Коли я закінчу свою роботу?)
- Я обговорю свій план з: …
- Я буду задоволений своїм навчанням, якщо досягну успіху в: …
- Я буду надавати навчальні матеріали для: …
- Щоб забезпечити спокійне навчання, я вживатиму таких заходів: …
- Щоб покращити своє навчання, я попрошу … про допомогу:
- Коли я стомлюсь, я отримаю енергію від …
- Якщо мені більше не подобається навчання, я…